もし障害者に体質の変化がおきたら!

先日書かせていただいた花粉症のなライフですが、「早めに病院行きます!」と言っておきながら今日まで行けてません。笑
明日行く予定を立てたので、また結果はご報告します!

http://cil-chofu.com/2018/03/26/脳性麻痺の私が花粉症になったら/

ところで、今日ふと思った事があります。
私は障害によって現れる症状(緊張や内臓の動きなど)をやわらげる薬を日常的に飲んだ事がありません。

私の知り合いの障害当事者の方の中には、緊張をやわらげる薬を飲んでいる方が多くいます。
障害の影響で日常生活から薬を飲んでいる人からしてみれば、他の薬との飲み合わせ問題がある為、風邪という症状だけでは薬を飲む事が出来ない事に苦労を感じます

最近私も体の不調が多く、薬を飲む事が増えたので気付く事が出来た視点です。
その点をふまえると、もし障害当事者に花粉症など体質の変化がおきた場合、更に大変な事が増えてしまうと思います!

私自身もまた、緊張が強まったり体の調子が整わず、日常的に薬を飲む状況になるかもしれません。いつそうなるかわからないので、生活の中にうまく通院をとりいれ、病院の先生や先輩にアドバイスをもらいながら、新年度新たな気持ちで体調管理の方法など含め取り組んで行きたいと思います!

皆様もお気をつけ下さい!
新年度がんばります!
皆様、今後ともよろしくお願いします!

調布で自立して地域生活を送る脳性麻痺の重度障害当事者CILちょうふピアスタッフ

恵方巻き

インフルエンザから復活して生活の事を考える余裕がでてきました
今日は節分ですね!
みなさん恵方巻き食べましたか?
私は軽い気持ちで恵方巻き三種盛りを買ってきてもらってしまった為、後悔しちゃいました!
ちっちゃいの三本入ってるのかと思いきや普通のサイズの恵方巻きが三本でした!
いやーびっくり!
おかげでいっぱい栄養ついたかな?笑
しっかり南南東向いてお願いしましたよ!
さらに充実した一年になりますように!
みなさんはどのようなお願いをしたでしょうか?
なんだかんだ健康が一番ですよね!
本当に治ってよかった!
ご心配をおかけしました!

調布で自立して地域生活を送る脳性麻痺の重度障害当事者
先月のM1カフェ楽しみにしてたのに出られなかった cilちょうふピアスタッフ奈良淳平

座れる様になった

やっと家の車椅子に、座れる様になりました!

頭の上からお尻くらいまで、血が巡った実感がありとても元気になった。
車椅子に座るだけで、こんなに身体が自由になるものかと実感しました。
人が生きる事において、ちょっとした運動の重要性を感じました。
また、自分が椅子に座る事と言う動作の中で、どれだけのエネルギーを使っているのかって言うのも実感しました

今日をきっかけに、普段の生活に戻していければと思います。
皆さんもちょっとした運動を取り入れつつ、健康的な生活を送って頂ければと思います。
今後とも、よろしくお願いします!

調布で自立して地域生活を送る コーヒー牛乳とキャラメルコーンを食べて
自分の体調を感じている
脳性麻痺の重度障害当事者 CILちょうふピアスタッフ 奈良淳平

今年何回目だろう

この前体調悪いと言っていたのですが案の定、熱を出し寝込んでました!
月曜日までは市販の薬で耐えていたのですが耐えられませんでした
病院に行き、4日分薬をもらったので今日薬飲み切ったらちゃんと治ってました!
やっぱり病院ってすごいなと思いました!
4日間昼夜関係なく寝てたら睡眠のリズム崩れちゃうんじゃないかと不安です!笑
ハロウィンスイーツが上手くできて安心しちゃったのかなと思いつつも、大人の階段のぼるのが早過ぎた事が原因かと反省しています!
M1カフェのことはまた後日書きます!
みなさんこれからインフルエンザも流行ってくると思うので、お気をつけください!
明日からまたがんばります!

調布で自立して地域生活を送る脳性マヒの重度障害当事者奈良淳平

熱がでちゃった

昨日から体調が良くないと言っておりましたが、今日も一日熱を出し寝込んでました!
私は熱が出ると緊張がさらに高まるので、正直熱の辛さより身体のだるさの方が強いです!
熱が出ると身体の緊張が意思と反して全然抜けません!
身体の緊張が強くなると熱が出るという障害者の方も多いそうです!
最近、気温差が大きく服のチョイスに迷いがちですが、ちょっと寒いと思ったら厚着を心がけようと思います!

あと身体の緊張が強いなぁと思った時は要注意だという事に改めて気づかされました!
明日はM1カフェなのでなんとしてでも行ける様に早く寝たいと思います!
皆さんも体調管理には十分お気をつけください!
おやすみなさい!

調布で自立して地域生活を送る脳性麻痺の重度障害当事者
奈良淳平