CILちょうふ/新年あけまして おめでとうございます!

みなさん 新年あけまして おめでとうございます!
奈良淳平 新年一発目の食事は やっぱりお肉でした!
お肉に 始まり お肉に終わるのが 私の人生みたい です!
私の 今年の目標は 安定すること!
自分の生活もそうですが 自立する人も 多くなるので 色々な意味で安定したい と 思います 。
来年は色々なことに挑戦できるように 今年はとにかく安定したいと思います!!
2019年 年男 安定目指して頑張ります でも挑戦の心も 忘れません 皆様 2019年 よろしくお願いします

今年も一年 ありがとうございました

今年の大晦日を迎えてしまいました。
2018年は私にとって 丸一年 調布にすんだ年となりました。
今まで生きてきた中で 一番早い1年でした!

今年の はじめ 私は挑戦の年にする
と書かせて頂いてました。

一年振り返ってみると 挑戦は愚か、一人暮らしをしていると実感したのと同時に ヘルパーさんに頼って生活をしているということが分かった一年でした。
自分ができていると思っていたことが 全然 できていなかったです。
自分の生活力のなさ 人間力のなさを 学びました。

来年は今年学んだことを実現して自分の生活を確立できるよう頑張りたいと 思います。

あと来年は 自立する人が 増えるので 私も 少しでも 一緒に成長できるようにしたいです。

ここまでは 反省に なってしまいましたが 2018年 活動を通じて 私の生活のなかで たくさんのかたに出会うことが 出来ました!
自分が積極的に 外に 出るようにに していたことが 少しは役に立ったかなと 思います!

来年は、なライフ できるだけ書くために その日思ったことを 一言日記 みたいな形で 書きたいと思います。

2018年の 貴重な 一期一会を 大事にしていけるように 生活して いきたいと思います。
皆様今年一年 ありがとうございました。
来年も よろしく おねがいします

調布で自立して地域生活を送る脳性麻痺の(CP)重度障害当事者
2019年も頑張っていく
CILちょうふピアスタッフ奈良淳平

CILちょうふ/出かけてみよう会終了しました

今日は出かけてみよう会でした。

今年最後の出かけてみよう会!
よみうりランドに行ってきました。

イルミネーション鑑賞を目的にどこかへ行くのは 23年間の、なライフ 史上初 だったかもしれません。

よみうりランド行く前に 確認のため 電話したのですが、、、
「割引はありますが 乗れるものはありません  最寄りの駅から 出ている ゴンドラ にも車椅子の方は 乗れません !」
と言われてしまい不安になりました。

結果的に 電車とバスで 行けたので 本当に良かったですが、 まだまだ バリアフリー推進のために やるべきことがたくさんあると感じました!

開催報告にも 書いたのですが 生で見る イルミネーション 本当に煌びやかで輝いてました。
まるで 夢の世界にいるような 感覚になりました!

車椅子だから 行けるところが限られていると思っている方も多いと思いますが そのような場所だから 行くことで 整備が進んで車椅子に乗っていても 行けるところが増え、車椅子に乗っていることさえ気にならなくなる時が来ると思います!


なので、来年も出かけてみよう会は 物怖じせず色んな所に 出かけたいと思います 来年もよろしくお願いします。

調布で自立して地域生活を送る
脳性麻痺の(CP)重度障害当事者
来年は何回も行ってしまうかもしれない
CILちょうふピアスタッフ
奈良淳平

今年最後のM1カフェ

11月M1カフェ終了しました。
詳しくは開催報告をご覧いただけると嬉しいです。

今月はあまりドルチェサロンに顔をだすことが出来ず、声かけが出来なかったので新たな方はいなかったのです。しかし、久しぶりの方が来てくれて、再会の場になってとても嬉しかったです。
改めていろんな方々と関わりを持ち、考えを広めることの大切さを感じました。

新たな人に出会うことで新たな考えに気付くことができます。
そうすることで私自身考えが広がってきたこともあります。

今後M1カフェが私を含めていろんな方をつなげる場となり新たな考えに気付ける場となれば嬉しく思います。

今年M1カフェはこれで最後ですが暖かい雰囲気は変わることなく来年も引き続き開催していきたいです。

新年1月はおしるこをしようと勝手に考えています。
今年はインフルエンザになり参加することができなかったのでしっかり体調を整えていきます。

来年もより充実したM1カフェや各イベントを考えていけたらと思います。

少し早いですが来年もぜひM1カフェよろしくお願いします。

調布で自立して地域生活を送る
脳性麻痺の(CP)重度障害当事者
来年のM1カフェメニューを考えはじめている
CILちょうふ
ピアスタッフ奈良淳平

作ってみよう会終了しました

今日は作ってみよう会でした。
内容については開催報告をご覧いただければと思います。

 

私自身、作ってみよう会の前は体調が悪くなり準備があまりできてない印象があるのですが、今回もまた同じようになってしまいました。
その為、いつもレシピや材料が頭に入っていなくて、後手後手になってしまうので反省しています。

今回は、全員で一人一人別れずに作ったのでゆったり作ることができ、その点はよかったかなと思います。

今回参加してくれた方は、ヘルパーさんを利用したことがあまりなかった為、ご本人の指示により作ったプリンを食べられてとても嬉しそうな様子でした。

これからもこういう機会を増やしていけるといいなと思います。
さらにそういった体験をできる人が増えれば嬉しく思います。
今後さらに作ってみよう会が広がっていくようがんばります。

調布で自立して地域生活を送る
脳性麻痺の(CP)重度障害当事者
あったかいプリンを初めて食べた
CILちょうふ
ピアスタッフ奈良淳平

「 ちょっとつかまらせてね!」

今日は川崎で行われた介護保障ネットの6周年記念フォーラムに参加させて頂きました。
内容についてはまたゆっくりと書かせていただこうと思います。

今日はそこに行くまでに起こった 嬉しい出来事について書きたいと思います。
川崎からの帰り道JR南武線の電車内に人が増えてきた時の事です

ある声が聞こえてきました!

「 ちょっとつかまらせてね!」

横を見てみると女性が私の車椅子に捕まっていたのです。
皆さんはどう考えるでしょうか?
私が一番に感じた感情は喜びでした。

電車に乗っている私に対して初めての反応だったからです。
今までは無言で車椅子に当たらないように避けてくれる人が多かった中、私の車椅子に頼ってくれる人なんていなかったのでとても嬉しかったです!

自分自身も気づくこともできなかった新しい車いすの使い道でした
よくよく考えてみたら重い鉄の塊なんですよね。(笑)
とても安定している手すりでした!
車椅子ユーザーが、少しでも社会に溶け込めているかなと思えた瞬間でした。

今後私自身が、社会にどんどん出ていきこういった場面により多く遭遇 することで、障害当事者である私の気持ちを発信していけたらと思います。

調布で自立して地域生活を送る
脳性麻痺の(CP)重度障害当事者
やっと満員電車に乗ることへの後ろめたさがなくなってきた
CILちょうふ
ピアスタッフ奈良淳平

体の変化に応じて

以前、「最近体の調子が良くなって運転ができるようになったので、その方法はもう少しいろいろ試して確認をしてからお伝えします。」とお話ししました。
あれから自分の中で 色々な確認作業をしていました!
そしてやっと一番良い方法が見つかりました!

まず、布団のせいで体が痛くなったと思っていたので低反発のトゥルースリーパーを使わずにいたのですが、トゥルースリーパーを使ったままでちょっとした運動や体位変換を定期的に心掛けるようにしました。
すると更に安定した運転ができるようになっています。

そしてもうひとつ、自分で運転するときのスピードを気にかけてみました。
今までは、発車の衝撃で長い時間コントローラーを押し続けることができなかったのですが、もともとのスピードを抑えることで長く安定した運転ができるようになっています。

時間はかかっていても、着実に自分で運転ができているので嬉しく思います。
早く行きたいときに、スピードが遅いのは疲れるんですが、がんばっていきます。

調布で自立して地域生活を送る脳性麻痺の(CP)重度障害当事者
出来ることから自分のペースでやっているCILちょうふピアスタッフ
奈良淳平

武蔵野はらっぱ祭り

皆さん「武蔵野はらっぱ祭り」ご存知でしょうか?
近くの武蔵野公園を会場に行われている、今年で30回目を迎えたお祭りです。
私も最近まで知らなかったのですが、今、働いてくれているヘルパーさんが 昔からお祭りのボランティアをしていてその方から教えてもらいました!

会場に行くまでは、どのようなおまつりかイメージがつかず不安な部分もあったのですが、行ってみると皆さんに温かく迎えて頂いたのでその不安はなくなりました。
そちらのテントでcilちょうふリンクハートを配ることができました!
皆さんに、お話を伺うと「障害者の人 来てくれたことなかったから、うれしい」、「 障害者の人と関わったことないから色々教えて」など、
明るい前向きな言葉をいただけてとても嬉しかったです!

お話ししていて、まだまだ障害者のことを知られてないことも多いですし、障害者側が勝手に「このくらいみんな知ってるだろう」と思い込んで わざわざ言ってないことも多いんだろうなと感じました 。
これからもっと、障害者が地域に出て こういうところで、障害に関して知ってもらう活動していく重要性を感じました。

さらに、障害のない人が障害者に対して、どのような印象を持っているのか、障害者のどのようなところがわからないのか、ということを障害者が知ることもとても大事だと思いました。

来年のはらっぱ祭りは、障害者の友達と何人かで一緒に行けたらいいなーと考えています。
今回お話しさせていただいた方
ご協力いただいた方
ありがとうございました。
また来年も よろしくお願いします

調布で自立して地域生活を送る脳性麻痺の(CP)重度障害当事者
はらっぱ祭りで、本格的なフェイスペイントに初挑戦した
CILちょうふピアスタッフ奈良淳平

最近充実しています

最近色々な物事に対して、積極的に行動することができるようになってきました。

これまでは、何かと考えてから行動するようにしていました。
しかし、今は 思ったことに対して、まずやってみるということを心がけて物事に取り組んでいます。
そう考えるようになってからは、とりあえず動いて何か言われたら、そこについて直していくという感じでやってます。
迷って いたことが全部吹っ切れて、私も堂々と活動に集中できるようになり 様々な事がスムーズに進むようになっています。

ということで最近充実してるなと思うわけなんですが、そのぶん私が空回りしてしまうことも増えています。
なので秋元さんをはじめいろんな人からアドバイスを頂きながら、無理のない程度に空回りしないよう活動に注力していきたいと思います!
これからも頑張りますのでどうぞよろしくお願いします。

調布で自立して地域生活を送る
脳性麻痺の(CP)重度障害当事者
CILちょうふピアスタッフ
一日一日勉強の奈良淳平

LinkHeart(CILちょうふ季刊誌)秋号の原稿書いてました❗

最近なライフをおやすみして リンクハート秋号なライフの 原稿を書かせていただいてました。

今まで リンクハートの原稿は 提出がギリギリになってしまったので 早めに 内容決めて 書くことにしてみました。
そうしたことで ゆっくり書くことが できたと思います!

リンクハートのなライフを書くたびに自分の活動や 生活を振り返ることができているので とても 良い機会を いただいてます。

でも、このなライフを書くことができていなかったので、今後は1日1日のなライフを書きながらリンクハートも少しずつ書いていけるようにしていきたいと思います!

また、なライフ書いていきますのでよろしくお願いします。

調布で自立して地域生活を送る
脳性麻痺(CP)の重度障害当事者
最近寒くなってきたけど
心は燃えている
CILちょうふピアスタッフ
奈良淳平