生肉!

今日はちょっと落ち着いてきました!
買い物に行ってもらって肉を食べたらめっちゃ美味しかった!
普段買ってきた肉は、そのまま冷凍して食べる事が、多いのですが今日は冷凍せずに食べました!
そしたらマジ美味い!冷凍するとあんなに固くなっちゃうんだぁというくらいの柔らかさでした!
最近疲れていたから余計美味しく感じたのかな?
やっぱお肉って美味しいですね!
やっぱ自立してから肉食う機会が多くなったんですが飽きないですね!
最近やっと魚が食べたくなってきました!
胃袋が正常になってきたのかなと思います!
これからは規則正しい生活を心がけていきたいと思います!

調布で自立して地域生活を送る脳性麻痺の重度障害者 奈良淳平

ミートイズグレイト!

今日はいろんな所に相談まわって疲れちゃったんで、ケンタッキー食べたいという衝動にかられました!

こんな時だからか余計に美味しく感じてしまいました!

なんでこんな時に食わなきゃいけないだと思いつつ、私はこんな時でも肉なのかと思うと、肉の偉大さを感じました!

 

『ミートイズグレイト!』

 

 

トランプ風に言ってみました!
トランプさんのそう表現したくなる気持ちもちょっとだけわかった気がします!
これからいい事が起きるように頑張っていきていきたいと思います
今日は短めにおわります!
おやすみなさい!
調布で自立して地域生活を送る脳性麻痺の重度障害者 奈良淳平

詐欺被害

昨日騙されていた事に気付いて落ち込んでボーっとしていたり、何が何だかわからないまま明日消費生活センターに相談する為にいろいろ準備してました!
その中でいろいろ振り返っていて何故ここでヘルパーさんは止めてくれていたのに自分はそれを押しきって騙されにいってしまったんだろうと反省してました!
本当に女性の誘惑、こわいなぁ!
今までも感じていたものの改めて実感しました!
今回の事で人を簡単に信じちゃいけないと思いました!
でも、これからも私はいろいろと人を信頼する事をモットーに生きていきたいと思います!
みなさんこれからも奈良淳平をよろしくお願いします!
ヘルパーさんごめんなさい!
落ち着いて生活をするように心掛けます!
いつもあたたかく見守っていただいてありがとうこざいます!

調布で自立して地域生活を送る脳性麻痺の重度障害者 奈良淳平

重度障害者が人を信じること

ひとを信じること、それはどういうことなんだろうと思ってしまうことがありました。
いままで、私は基本的に、まずひとを信じることから始める それかどんな辛いことされても自分がその前になにかやってないかと考えるようにしてます。
まずなにがおこったか考えるようにしているんですが今日は信頼してたひとから裏切られちゃって悔しい思いをしました。
自分のひとを見る目がなかったともうちょっとヘルパーさんの意見を聞いておけば起こらなかったことだと思います。ひとのどこまで判断するかてとても大事だと思います。
顔は強面でも心は優しいひとがいたり、顔が非常に穏やかでも、腹のなかでなにを考えているのかわからなかったり自分のなかで決まっていたとしても、それを超えてくるひとあるいはそれをわかったうえで騙してくるひとが改めてそういうひとの実感をさせられました。私はひとりでは生きていけません。
たくさんのひとの人生に支えてもらい生きています。せっかく私に支えてくれているひとの人生に迷惑はかけられません
いま、ヘルパーの皆さん、本当にいつもごめんなさい! これからもっと沢山の勉強をして日々の生活のなかで一個一個成長いけるよう頑張っていきます。
これからもよろしくお願いします!

重度障害者(脳性まひ)のマッサージ!!

今日はお休みで久しぶりに家の整理が
出来ました!
家のそこら中に転がっていた書類が
整理出来て良かったです!
でも意外とわざと散らばして置いとく
場合もあるんです。
何でかというと、自分で何が何処にあるのか分かりやすくしているんです!
私は何でも指示を出して取ってもらったり、しなきゃいけないので自分で
覚えやすくしています!なので
元の場所に戻っていないと全然場所が
分らないのでよく場所が分からなく
なって大変なんです!
自分で全てを思い出したら良いんですが、なかなか覚えられないのが
嫌なところです。
皆さん記憶力の良い
脳みそ少し分けてもらえませんか?笑

話は変わって今日は二週間ぶりの
マッサージでした!
最近、身体がバキバキだったので
めっちゃ気持ち良かったです!
いつも頭に針を刺して様々な身体の
箇所を動かしてもらうんですが、
本当に針を刺して貰うと身体が浮いた
感じになって軽くなるんです!
本当に凄いんですよ!

お名前は神山大輔先生といいます!

私みたいに緊張が凄い者は日々の
身体のメンテナンスが重要になります。これからも自分自身の身体と
しっかり向き合いながら生活を充実
させていきたいと思います!
これからも頑張ります!

調布で自立して地域生活を送る
脳性麻痺の重度障害者

お笑いライブに行ってきました!

実は今日知り合いが参加している団体が主催のお笑いライブにも行ってきました!

障害があってもなくても一緒に楽しもうという団体で紹介してもらって初めて参加しました!
障害があってもなくても楽しめるという事で一番前で見ていました
本当にあんな近くでプロの芸人さんを見る事がなかったので興奮しちゃいました!
よかったです!
またいろいろな方と新たにつながる事ができ本当に貴重な機会をいただいたなと思いました!
これからも出来る限り参加していきたいと思います!
レックスハートのみなさんよろしくお願いします!

調布で自立して地域生活を送る脳性麻痺の重度障害者 奈良淳平

バーベキュー!@京王多摩川

今日はcilちょうふ主催のバーベキューでした!
参加してくれたみんなでワイワイ話したりできて良かったですが、個人的に失敗をしてしまったので反省してます!
私の連絡不足でバイクが置けなくて帰っちゃった方がいました!
私の下調べが足りなかった事、当日の連絡がおろそかになってしまった事、本当に反省しています!
丁寧な連絡をしなかった事が課題になってしまいました!
今回の課題を来年にいかし、来年はもっと多くのヘルパーさんに来てもらえるようにしていきたいと思います!
でも肉美味しかった~、野菜は食べなかった~ 笑
いい天気で良かったー!
またやりたいです!
バーベキュー楽しいです!
みなさんもこの時期にやってみる事が穴場かもしれません、是非来年以降お試しください!

調布で自立して地域生活を送る脳性麻痺の重度障害者 奈良淳平

ピアカン3日目 (CIL小平)@多摩障害者スポーツセンター&牛丼

今日はピアカン最終日!


アプリシエイションとアイエルピーについてやりました!
アプリエイションというのは、障害者は褒められた経験が少ないという事でお互いが客観的に端的に褒めあおうというもので、全くもって恥ずかしいものですが、客観的な視点で自分を褒めていただけるので、今まで気づかなかった自分が発見できるかもしれません!
人を褒める時は、本人が気にしている事を褒めてしまうと、もしかしたら逆に傷つけてしまう事があるかも知れないので、難しいなと思いました!
アイエルピーについては、自立についての必要な事、障害者が地域生活を送るための課題について整理ができたので良かったです!
ピアカン中は自分でストレスを抑えるものや嗜好品はなるべくとらないというルールなので、帰りに食べた牛丼、凄く美味しかったです!
CIL小平のみなさんありがとうこざいました!

調布で自立して地域生活を送る脳性麻痺の重度障害者 奈良淳平

ピアカン2日目!(CIL小平)@多摩障害者スポーツセンター

ピアカン2日目!

2日目は障害持ってよかったこと辛かったこと学んだことについて考えました。
いつもそのこと考えると思いだすことがあります。
もちろん、私もなんでこんな身体に生まれたんだろと自分で手足を自由自在に動かせていたらどんな人生を送っていたのだろうと考えなかったことはありません。
今日改めて感じたこと、ひとつ書きたいと思います。
やっぱり、障害を持ったことで奈良淳平22歳調布市在住は成り立っているんだと思います。
障害があることが当然だった私には一般的な不便ではありませんでした。
もちろんまわりのひとへの感謝の気持ちは持ったうえでの話ですが
着替えもひとりで出来ないので着替えをさせてもらうのも当然、ましてやトイレ、食事、入浴、歯ブラシ、髭剃り、耳掃除、鼻癖ほじくり、頭をかく時も蚊に刺されているときもひとりではどうすることも出来ません。
そう感じるように育ったのも生まれてから障害があるから出来ることをやらせてもらえたからだと思います。それに加え自分でも積極的に好奇心に任せ、取り組んできました。
そんな時障害がなかったらどんな人生を歩んでいたんだろ障害がなかったらあの時こういう結論になっていたのかなと考えることがありました。しかし、我に返って気づいたんです。障害がなかったらボッチャやってなかったし、国際大会も行ってなかったし、日本代表にもなれてなかっただろうしと思った瞬間から私はまた目覚めました。いま障害があるからこの人生を歩み、障害があったからこそ国際的な晴れ舞台で試合が出来、障害があったからこそ出来た経験です。さらにはいろんな人と出会えた。素晴らしい方々と出会えことに感謝です!障害がなければ関われなかった方々もいるかもしれません。そんな素晴らしい方々に支えられて私は生きていられる、その方々がいなければ生きていられません。
いままで出会った方々に感謝するとともに私の充実した人生を送ることがその方々への恩返しになると思います!
これからも今まで生きてきた人生を大事に生活していきたいと思います!
みなさんありがとうこざいました。
これからもよろしくお願いします!

調布で地域生活を送る脳性麻痺の重度障害者 奈良淳平

ピアカン1日目!(CIL小平)@多摩障害者スポーツセンター

今日からピアカンです。


多摩障害者スポーツセンターで行われるCIL小平のピアカン集中講座に来ています!
ピアカンて本当に奥が深い
CILの歴史や人間の本質を学んでいくと自分なりに腑に落ちた部分が沢山あります。
例えば、人間は愛し愛されたい存在、人間は喜び溢れる存在、障害があってもなくても家族がいて、恋人がいて大事な友達がいます。
障害があるからひとを愛しちゃいけないとか、愛されちゃいけないとか、そういうことではないです。創造性溢れる存在については、障害があっても物を作ることができ、障害があるから車椅子などアイデアがうかび更に良いものを作ってもらうことができます。障害があるからダメとか障害があるからできないとかではなく、障害があっても出来ることがあるから、探すことが大事なことだ思います。皆さん、障害があることによって気負うことなく、ふつうに1人の人間として尊厳を持って自信を持って生きていきましょう!

これが奈良スピリッツ⭐️

調布で地域生活を送る脳性麻痺の重度障害者 奈良淳平