私はここ2週間ほど人生初の経験を味わってました。
それは特殊な便秘です!!!
ただ出ないだけじゃなくて痛みを伴う便秘だから物凄く面倒くさい
脳性マヒで筋緊張が強い私ですが、
症状が出て秋元さんや病院の先生に聞いたことで初めて知ったこと
大腸にも緊張が伝わって動きが悪くなるそうです。
それに加え日常生活が24時間座ったままなので腸の動く機会が無
自分の筋緊張の強さを改めて感じました。
もう一つ辛かった事は、
排便でこんなに生活を乱すとは思いませんでした。
1日のうち9時間もトイレいたのは初めてです。
もうこれで家にこもりっきりになり、
今回の出来事をきっかけに、
皆様も便秘にご注意下さい。
また便秘解消法などありましたら教えていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。
調布で自立して地域生活を送る
脳性マヒの重度障害当事者食物繊維を意識して
グリーンスムージーを飲み始めた
CILちょうふピアスタッフ奈良淳平