熱がでちゃった

昨日から体調が良くないと言っておりましたが、今日も一日熱を出し寝込んでました!
私は熱が出ると緊張がさらに高まるので、正直熱の辛さより身体のだるさの方が強いです!
熱が出ると身体の緊張が意思と反して全然抜けません!
身体の緊張が強くなると熱が出るという障害者の方も多いそうです!
最近、気温差が大きく服のチョイスに迷いがちですが、ちょっと寒いと思ったら厚着を心がけようと思います!

あと身体の緊張が強いなぁと思った時は要注意だという事に改めて気づかされました!
明日はM1カフェなのでなんとしてでも行ける様に早く寝たいと思います!
皆さんも体調管理には十分お気をつけください!
おやすみなさい!

調布で自立して地域生活を送る脳性麻痺の重度障害当事者
奈良淳平