きゅうり

私の夕食のルーティン!

それはきゅうりのぬか漬けを食べること。

小さい頃からの習慣でお腹の調子が整ったり
未だに続けています。

今日はヘルパーさんがお箸に刺してくれたので
高速道路のインターにある、塩漬けきゅうりみたいで
更に美味しく見えました。

そんなわけで昔を思い出して自分で食べてみました。

たまには車椅子の操作もそうですが、感覚が鈍っちゃうので
大事かなと思いました。

自分で出来そうなことをなるべくやってみると
意外に自分可能性が広がるかもしれません。

皆さんも是非挑戦してみてください。

調布で一人暮らしをする重度障害者(脳性麻痺)
奈良 淳平